דף הנחיות למטופלים —לטיפול הומאופתי יעיל
הטיפול ההומאופתי הוא תהליך עדין ועמוק, וכדי שהוא יעבוד בצורה מיטבית — יש כמה דברים שכדאי לדעת ולעשות.
המידע כאן יעזור לכם לשתף איתי פעולה בצורה הטובה ביותר – ולתת לגוף את התנאים הנכונים לריפוי.
לפני שנתחיל — חשוב לי לומר משהו.
כל ההמלצות שתמצאו כאן הן רק המלצות, לא חוקים נוקשים.
אני לא אני לא מציגה את הדברים כאמת מוחלטת, אלא ככיוון שיכול לעזור.
כל אדם הוא עולם בפני עצמו, ולכל אחד ואחת יש את הדרך האישית שלו לבריאות.
אני לא מאמינה שבריאות אמיתית דורשת שלמות או הקפדה מוגזמת — לפעמים ההרפיה היא חלק מהריפוי.
לכן אני כבר מזמן לא פרפקציוניסטית — וגם לכם אני לא ממליצה להיות כאלה :)
אם אתם מיישמים את ההמלצות אפילו ב־80% — זה כבר מצוין, במיוחד כשלא מדובר במצבים קריטיים של חיים ומוות.
בדף הזה תמצאו את כל מה שחשוב לדעת:
-
ממה כדאי להימנע במהלך הטיפול ההומאופתי
המידע כאן יעזור לכם לשתף איתי פעולה בצורה הטובה ביותר – ולתת לגוף את התנאים הנכונים לריפוי.

איך שומרים על רמדיס
-
יש לשמור את הרמדי במקום יבש, קריר (לא במקרר) ונטול ריחות חזקים — כמו שמנים אתריים, תבלינים, חומרי ניקוי, בשמים וכדומה.
-
יש להרחיק ממכשירי חשמל כמו מקרר, מיקרוגל, תנור, סדין חשמלי ועוד
-
הדרך הטובה ביותר: לשמור את הרמדי כשהיא עטופה בנייר אלומיניום או בתוך קופסת מתכת.
-
הכי חשוב — אם הרמדי לא עטופה או לא נמצאת בקופסת מתכת, יש להרחיק אותה מטלפונים סלולריים.
-
במקרה של טיסה – חובה לשמור את הרמדיס עטופות בנייר אלומיניום או בתוך קופסת מתכת, כדי להגן עליהן מהשפעות הקרינה והציוד האלקטרוני.
דרך נטילת הרמדי (התרופה ההומאופתית)
ככלל, חשוב מאוד ששום דבר לא ייגע בחלל הפה במשך לפחות 10 דקות לפני ואחרי נטילת הרמדי:
-
לא לאכול, לא לשתות (מלבד מים), לא לצחצח שיניים, לא לעשן ולא ללעוס מסטיק.
-
מותר לשתות מים צלולים סמוך לנטילת הרמדי – גם לפני וגם אחרי.
-
הרמדי יכולה להינתן בצורת גרגרים או בצורת נוזל.
אם קיבלתם רמדי בצורה של גרגירים (גלובולים)
-
יש למצוץ את הגרגיר עד שיימס לגמרי, בלי ללעוס או לבלוע.
-
אם מדובר בילדים קטנים שאינם יכולים למצוץ את הגרגיר — ניתן למהול את הגרגיר בכף מים ולתת לשתות. אין צורך לערבב, אך אם בכל זאת רוצים לערבב, יש להשתמש בכפית עץ או פלסטיק (לא מתכת).
-
אם לא קיבלתם הנחיות מיוחדות — מספיק ליטול גרגיר אחד
אם קיבלתם נוזל (טיפות):
-
יש לנער את הבקבוק היטב – מומלץ לעשות כ־10 דפיקות על כף היד.
-
אפשרות 1: למהול 3 טיפות ב־⅓ כוס מים פושרים ולשתות לאט, בלגימות קטנות.
-
אפשרות 2: לטפטף את הטיפות ישירות על הלשון.
-
מומלץ להשתמש בכוס חד-פעמית ולזרוק אותה לאחר כל שימוש (אם משתמשים בדילול במים).
חשוב לדעת !!!
-
במצבי חירום (כגון טראומה, התקף לב, בהלה קשה וכו') – אין צורך להמתין.
-
יש לקחת את הרמדי מיד, גם אם הפה לא נקי.
-
לבעלי חיים – ניתן לערבב את הרמדי עם המזון.


תגובות לרמדי הומאופתית: מה נחשב נורמלי ומתי כדאי להפסיק
התגובה לרמדי הומאופתית יכולה להופיע בצורות שונות — כל אחת מהן טבעית, וכולן עשויות להעיד שהתהליך הפנימי התחיל.
ברגע שמופיעה תגובה ברורה — יש להפסיק את נטילת הרמדי מיד, גם אם קיבלתם הנחיה לקחת אותה מספר פעמים.
המטרה של הרמדי היא להפעיל את כוחות הריפוי של הגוף — לא להמשיך לדחוף אותו כשהוא כבר פועל.
הנה כמה מהתגובות האפשריות:
החמרה ראשונית (ריאקציה):
החמרה זמנית בסימפטומים, לרוב בתוך השבועיים הראשונים.
סימן חיובי לכך שהרמדי התחילה לפעול.
תהליך ניקוי (Detox):
הגוף עשוי להתחיל תהליך של ניקוי עצמי — למשל:
שלשול, השתנה מרובה, ריור, הזעה
בכי, התפרצות כעס, רגישות רגשית
חלומות עזים, תובנות, סערה מנטלית
תהליך כזה טבעי ונפוץ — אך גם הוא סימן להתחלת תהליך, ולכן יש להפסיק את הנטילה.
חזרה של תסמינים ישנים:
לעיתים צפים מחדש סימפטומים שהיו בעבר ונעלמו. זה קורה כשהגוף "פותח שכבות" ישנות בדרכו לריפוי עמוק.
גם במקרה כזה — מפסיקים את הנטילה.
שיפור הדרגתי ומתון:
יש מצבים שבהם לא מורגש שינוי ברור, אך תהליך עדין קורה מתחת לפני השטח.
רק לאחר זמן ניתן לראות את התוצאה המצטברת.
גם במקרה כזה, אם לא נצפתה תגובה מיידית — אין לקחת מנה נוספת לפני ההנחיה מההומאופת/ית.
איך להפחית את עוצמת ההחמרה ההומאופתית?
במהלך טיפול הומאופתי, לפעמים הגוף מגיב בעוצמה לרמדי. זו יכולה להיות הרעה זמנית, הופעה מחודשת של תסמינים ישנים, או תגובה פיזית או רגשית לא צפויה.
במקרים רבים, זו תגובה טבעית שמעידה על תחילת תהליך ריפוי.
אבל אם התגובה חזקה מדי — חשוב לדעת איך לעזור לגוף לעבור את השלב הזה בעדינות, מבלי להפסיק את הריפוי.
מה לעשות?
-
אם קיבלת הנחיה לקחת את הרמדי יותר מפעם אחת — יש להפסיק מיד את הנטילה.
גם אם נשארו מנות נוספות — אין לקחת אותן עד להנחיה חדשה.
-
אם יש אפשרות — מומלץ לדווח להומאופת/ית בהקדם.
-
אם את/ה מרגיש/ה צורך להוריד את עוצמת התגובה —
אפשר להשתמש בשיטות העדינות הבאות, בהתאם לצורת הרמדי שקיבלת:
אם הרמדי ניתנה בצורת גלובולים:
-
זרוק/י גלובול אחד לכוס מים נקיים (לא לערבב).
-
שתה/י לגימה אחת מהמים בלבד (לא לבלוע את הגלובול).
אם הרמדי ניתנה בטיפות:
-
טפטף/י טיפה אחת לכוס מים נקיים (בלי לערבב).
-
שתה/י לגימה אחת.
אם הרמדי כבר נטלתם רמדי נמסה במים:
-
קח/י כפית אחת מהתמיסה (לא ממתכת).
-
העבר/י לכוס חדשה עם מים נקיים (לא לערבב).
-
שתה/י מיד לגימה אחת מהכוס החדשה.
💡 שיטה זו אינה מבטלת את ההשפעה של הרמדי, אלא רק מרככת את עוצמת התגובה — בצורה עדינה, מבוקרת ובטוחה.


איך מדווחים במהלך הטיפול?
כדי שהטיפול ההומאופתי יהיה מדויק ויעיל, חשוב לשים לב לכל שינוי — קטן ככל שיהיה — ולדווח עליו.
אחרי שבועיים (אם לא צוין אחרת ) יש לשלוח דו"ח מסודר שבו תתאר/י את כל השינויים שהתרחשו מאז הדיווח הקודם.
הדו"ח יכול לכלול:
-
שיפור או החמרה של סימפטומים קיימים
-
הופעה של תסמינים חדשים
-
שינויים בשינה, במצב הרוח, בתיאבון, במערכות הגוף
-
חלומות (במיוחד אם הם יוצאי דופן)
-
אירועים יוצאי דופן
בסיום הדו"ח, כדאי להוסיף משפט סיכום כללי: איך מרגישים באופן כללי ביחס לתחילת הטיפול או לדיווח הקודם.
באיזו דרך לעדכן
כדי שאוכל ללוות אתכם בצורה הטובה והמדויקת ביותר, חשוב מאוד:
🟠 לא לשלוח הודעות קוליות.
🟢 כן לשלוח הודעות כתובות בלבד.
למה?
אין לי אפשרות להאזין להודעות קוליות במהלך היום, במיוחד כשיש עומס בקליניקה.
כל מה שאתם כותבים לי נכנס לתיק האישי שלכם —
כדי שאוכל לעקוב אחרי המצב, להבין מה קרה אחרי מה, לבצע חיפושים בהמשך, ולהחליט על המשך טיפול מתוך ראייה רחבה.
הודעה קולית היא כמו שיחה טלפונית — ברגע שהיא עברה, המידע נעלם.
לכן היא לא מאפשרת לי לתעד את המידע, ועלולה לפגוע ברצף ובדיוק של הטיפול.
🟡 אם אני שולחת לכם לפעמים הודעה קולית — זה רק כשאין לי אפשרות אחרת, או כשמדובר בהסבר מורכב.
מתי תקבלו תשובה ממני?
אני משתדלת להגיב הכי מהר שאני יכולה —
יש לי סדר עבודה מסודר שמופיע בוואטסאפ, ואני משתדלת לענות לכל הודעה בתוך 24 שעות עבודה.
במקרים נדירים, ייתכן שאפספס בטעות הודעה.
אם עבר יום ולא קיבלתם ממני תשובה —
פשוט שלחו לי תזכורת.
זה עוזר לי ולא מפריע.
אני כאן בשבילכם, וגם אם לפעמים התשובה מתעכבת מסיבות שלא תמיד תלויות בי.
ממה כדאי להימנע במהלך הטיפול ההומאופתי
• במהלך הטיפול יש להימנע מצריכת מאכלים או שתייה המכילים מנטה, נענע או קמומיל.
• מומלץ להימנע ככל האפשר ממשקאות שמעניקים בוסט של אנרגיה כמו קפה, קולה, משקאות אנרגיה ודומיהם.
• עדיף להימנע משימוש במשחות עם ריח חזק (כמו משחות סיניות, בן-גיא וכדומה).
• יש להימנע מחשיפה לריחות חזקים, כולל שמנים אתריים וחשיפה לעשן קנאביס — כולל עישון פסיבי או שהייה בסביבת מעשנים.
• הימנעו משתייה מופרזת של אלכוהול — לפחות במהלך השבועיים הראשונים לטיפול.
• רצוי להימנע ככל האפשר משימוש בתרופות קונבנציונליות מכל סוג (סירופים, משחות, תרסיסים, טיפות וכדומה), למעט התרופות שאתם נוטלים בקביעות.
במידה וקיבלתם המלצה לשנות תרופה קבועה (למשל שינוי יצרן) — אנא עדכנו אותי מיד.
• אם קיבלתם ייעוץ (מרופא, מטפל אחר או חבר) להשתמש בתרופה או תכשיר אחר — כולל צמחי מרפא, ויטמינים, מינרלים או תוספי תזונה אחרים — אנא התייעצו איתי לפני השימוש, אלא אם מדובר במקרה חירום הדורש מענה מיידי.
• אין להשתמש רמדיס הומאופתית אחרת מבלי לקבל ממני הנחיה, גם אם ההמלצה ניתנה על ידי רוקח.


למה יש גבלות? ומה הסיבה לכך?
למה לא כדיא מנטה נענע וקמומיל?
מנטה ונענע נחשבים לחומרים שיכולים לסתור את פעולת הרמדי.
מעבר להשפעה האנרגטית, יש להם גם השפעה פיזיולוגית מוכרת של הקפאה.
הם מכווצים את כלי הדם, ולכן משככים כאב באופן מיידי — כמו שקורה עם סוכריות למציצה נגד כאב גרון.
זה אולי מרגיש טוב לרגע, אבל בפועל, זה מפריע למערכת החיסון:
כדי להחלים, הגוף צריך להזרים דם — עם תאי דם הלבנים — אל המקום המזוהם כדי להילחם בחיידקים ווירוסים.
הקירור המקומי אולי מפחית את הסימפטומים, אבל מעכב את הריפוי.
דרך אגב — אם אתם רוצים להקל על כאב גרון, עדיף לבחור בסוכריות פרופוליס, אכינציה או סמבוק שחור.
אלה חומרים שנלחמים בזיהום עצמו ולכן יכולים לעזור לריפוי — במקום לדכא את פעולת מערכת החיסון.
(לפרטים נוספים על מה כן מותר ואפילו מומלץ — אפשר לעיין בפרק על תרופות סבתא.)
ומה לגבי משחות שיניים שמכילות מנטה?
אם השתמשתם בהן באופן קבוע עד כה — סביר להניח שהגוף כבר התרגל,
ולכן אין צורך להפסיק להשתמש בהן, במיוחד אם מדובר במשחת שיניים שאתם אוהבים ושמתאימה לכם.
ולגבי קמומיל —
זהו צמח שפועל על מערכת העצבים, ולפעמים עלול "להתנגש" עם פעולה של רמדי שפועלת בכיוון דומה או הפוך.
בנוסף, קמומיל מרגיע אנשים במצב של עוררות יתר,
אבל עלול דווקא לעורר אנשים רגועים — וזה בדיוק מה שאנחנו לא רוצים שיקרה בזמן טיפול.
ומה עם קפה, קולה, ומשקאות אנרגיה?
גם הם לא נחשבים "אסורים" באופן מוחלט, אבל כדאי להפחית ככל האפשר, במיוחד בתקופה הראשונה של הטיפול.
למה?
כי קפאין לא באמת נותן אנרגיה.
הוא פשוט גורם לגוף לשאוב אנרגיה ממאגרים פנימיים — על פי חוק שימור האנרגיה, שום דבר לא נוצר יש מאין.
התחושה של "פתאום יש לי כוח" נובעת מכך שהגוף מגייס כוחות חירום, לעיתים על חשבון מערכות אחרות (כמו מערכת העצבים או מערכת העיכול).
וכשאנחנו מפעילים את מערכת החירום שוב ושוב — דרך קפה, קולה או משקאות אנרגיה — אנחנו מכניסים את הגוף למצב של סטרס סמוי, שגם אם לא מרגישים אותו מיד, הוא גובה מחיר בטווח הארוך.
ומה זה עושה לרמדי?
כדי שרמדי תוכל לפעול היטב, הגוף צריך להיות פנוי לקלוט אותה ולהפעיל את תהליכי הריפוי העמוקים.
כשמערכת העצבים דרוכה מדי, או כשאין מספיק אנרגיה זמינה — הגוף "מכבה" את מה שלא דחוף. כמו תהליכי ריפוי איטיים ועדינים.
לכן, כדאי לתת לגוף מרחב להירגע, לנוח, להאזין לעצמו — ולא "לדחוף" אותו להרגיש אנרגטי כשבעצם הוא עייף.
למה לא כדאי לכם לשלב הומאופתיה עם דיקור או אוסטאופתיה?
טיפולים אחרים כמו דיקור או אוסטאופתיה — גם הם, כמו הומאופתיה, פועלים דרך הפעלת כוחות הריפוי של הגוף.
אפשר לעורר את הגוף ממקומות שונים, אבל כשעושים זאת במקביל — זה עלול ליצור עומס, בלבול או אפילו תגובת נגד.
לפעמים נדמה לנו שככל שנשתמש ביותר שיטות במקביל – כך ייטב.
אבל האמת היא בדיוק להפך.
זה קצת כמו לנסות לקצר היריון: גם אם תשעה אנשים יעבדו יחד, הם לא יוכלו להביא תינוק לעולם תוך חודש. יש תהליכים שזקוקים לזמן, דיוק והקשבה.
שימוש בשמנים אתריים — למה כדאי להיזהר?
שמנים אתריים הפכו לפופולריים מאוד בשנים האחרונות. אנשים שומעים המלצה, קוראים פוסט קצר, וממהרים לקנות ולמרוח — בלי להבין את העוצמה האמיתית של החומר, ובלי לדעת מה ההשלכות האפשריות על הבריאות.
אבל שמן אתרי הוא לא "ריח נעים" — הוא חומר פעיל עם פוטנציאל תרפויטי עוצמתי.
כמו כל חומר פעיל, הוא מצריך דיוק, ידע והתאמה אישית.
שימוש לא נכון עלול להזיק
הנה כמה דוגמאות נפוצות:
-
שמן אקליפטוס – אסור לשימוש בילדים מתחת לגיל 3 כי הוא מכיל את הרכיב הפעיל Cineol 1.8. זהו חומר בעל השפעה חזקה על מערכת הנשימה, שעלול לגרום לעוויתות בדרכי הנשימה (בדומה למנטול).
-
שמן מנטה – לא מומלץ לילדים מתחת לגיל 10
-
שמן קינמון – עלול להחמיר מצבים של גלאוקומה
-
שמן גרניום – אינו מתאים למטופלים הנוטלים תרופות לסוכרת
-
שמן לימון – פוטוטוקסי (עלול לגרום לפיגמנטציה בשמש), ממיס את שכבת ההגנה של העור ועלול להזיק לעור רגיש
-
שמן עץ התה – עלול לפגוע בריריות; אסור לטפטף אותו ישירות על תחתונים או פדים, ולא להשתמש בו בתוך הנרתיק. לא מתאים לילדים מתחת לגיל 3
וזה רק חלק קטן מהמקרים — יש עוד חומרים ומצבים רבים שבהם שימוש לא מושכל עלול להזיק.
זה לא קוסמטיקה — זו רפואה
שמן אתרי הוא לא "ריח נעים" — הוא חומר פעיל עם פוטנציאל תרפויטי עוצמתי, ולכן מצריך דיוק, ידע והתאמה אישית.
ברוב המקרים, לא משתמשים בשמן אתרי אחד בלבד, אלא משלבים לפחות 3 שמנים — ולפעמים אפילו 5–7. (אולי חוץ מלבנדר.)
וזה לא עניין של טעם אישי או תחושת בטן — זה עניין של ידע מקצועי.
ובכנות? כמעט אף אחד לא מכיר את השמנים לעומק.
אפילו לא כל המטפלים.
ומה הקשר להומאופתיה?
שמנים אתריים משפיעים במהירות על אזורי מוח רגשיים דרך עצב הריח (האולפקטורי), והם נחשבים לבעלי השפעה חזקה במיוחד.
בגלל זה, הם עלולים להפריע — ואף לנטרל — את פעולתה של הרמדי ההומאופתית.
לכן, אם אתם בטיפול הומאופתי ורוצים לשלב גם ארומתרפיה, חשוב להתייעץ לפני.
מאיפה אני יודעת את כל זה?
זה נושא שעניין אותי מאוד — עד כדי כך שנרשמתי ללימודי ארומתרפיה במכללת רידמן.
אני תמיד בוחרת ללמוד לעומק ובמקומות רציניים, וכך עשיתי גם הפעם.
למרות שלא סיימתי את הלימודים — דווקא כי השמנים השפיעו עליי חזק מדי והוציאו אותי מאיזון — נשארתי עם ידע עמוק ומשמעותי שאני משתמשת בו עד היום.
למדתי להעריך את הכוח האדיר של שמנים אתריים — וגם את האחריות שבשימוש בהם.

מילה אישית לסיום..
יפוי הוא תהליך עדין ועמוק.
הוא דורש תשומת לב, סבלנות, ולעיתים – הסתכלות חדשה לגמרי על מה שקורה לנו.
תודה על האמון, על הפתיחות, ועל הבחירה ללכת בדרך הזו.
אתם לא חייבים להיות "מטופלים מושלמים". מספיק להיות מי שאתם – ולהיות בדיאלוג.
אני כאן אתכם – כדי לתמוך, לכוון, לשאול כשצריך, ופשוט להיות שם כשחשוב לא להיות לבד.
ולנטינה גליק
הומאופתית קלאסית, R.C.Hom